🧘🏻‍♀️ MEDITACIÓN: ROMPER CREENCIAS DE ESCACEZ

Hay cosas que sientes… pero no sabes de dónde vienen.

Ideas que aparecen una y otra vez:

“todo cuesta”

“no es para mí”

“si me va bien, algo pasa”

“hay que sacrificarse demasiado”

Y lo más difícil… es que muchas veces crees que eso eres tú.

Pero no siempre es así. Muchas de las creencias que tienes sobre la abundancia… no nacieron contigo. Las aprendiste. En tu historia… en tu entorno… en lo que viste, escuchaste o viviste. Y sin darte cuenta, hoy siguen influyendo en cómo piensas, cómo decides y cómo te relacionas con lo que quieres para tu vida.

En la Comunidad SJ, estos espacios existen para algo muy claro:

ayudarte a mirar hacia adentro con más conciencia, comprender lo que estás sosteniendo, y empezar a soltarlo con más suavidad y menos exigencia.

Porque cuando entiendes que algo no es tuyo… empieza a aparecer espacio para hacerlo distinto. Esta meditación no busca eliminar nada de golpe… ni forzarte a cambiar.

Busca algo mucho más real:

que puedas reconocer esas creencias,

separarte un poco de ellas,

y empezar a aflojarlas desde un lugar más consciente.

 ¿Qué haremos en esta experiencia?

• Comprender de forma simple cómo se forman las creencias de escasez

• Identificar qué ideas están influyendo hoy en tu vida

• Conectar con el origen de esas creencias

• Aprender a mirarlas sin juicio

• Y comenzar a soltar su fuerza con una meditación guiada

🌱 Esta actividad es para ti si:

• sientes que hay algo que te bloquea y no sabes bien qué es

• te cuesta avanzar aunque lo intentas

• repites patrones que no entiendes

• sientes que “algo te frena”

• quieres empezar a hacer las cosas distinto, pero no sabes cómo

🗓️ Sábado 23may

🕙 11:00 – 11:30 (Chile | America/Santiago)

💻 Online

⏳ Duración: 30min

🔑 Lo que quiero que te lleves de esta experiencia:

no una solución inmediata… sino comprensión, alivio y una nueva posibilidad. Porque cuando dejas de identificarte con lo que aprendiste… empiezas a abrir espacio para elegir distinto.

✨ Frase ancla del mes:

“Puedo hacerlo distinto a como lo aprendí.”

Te espero con mucho cariño en este espacio 🌿✨

Susana Jiménez