Meditación Pertenecer sin dejar de ser yo

🌿 Pertenecer sin dejar de ser yo

Meditación online | Comunidad SJ

A veces, para sentir que pertenecemos, nos adaptamos un poco más de la cuenta.

Callamos una opinión.

Decimos “me da lo mismo” aunque sí tengamos una preferencia.

Intentamos no incomodar.

O dejamos algunas partes nuestras esperando afuera para sentir que seguimos teniendo un lugar.

Pero pertenecer no debería significar desaparecer. 🤍

En esta meditación de Comunidad SJ, te invito a experimentar algo muy sencillo y profundo: estar con otros sin dejar de estar contigo.

A través del cuerpo, la respiración natural y pequeños gestos conscientes, exploraremos cómo cambia nuestra presencia según los espacios que habitamos y qué se siente cuando podemos ocupar nuestro lugar con más tranquilidad.

Durante esta experiencia podrás:

🧘 Volver al cuerpo y reconocer el espacio que ya ocupas.

🌿 Observar, sin juicio, cuándo tiendes a acomodarte demasiado.

🤍 Recordar personas o lugares donde puedes ser tú con mayor calma.

✨ Experimentar que tu lugar y el de los demás pueden coexistir.

💛 Practicar una forma más consciente de incluirte en tus vínculos.

🌙 Sentir pertenencia sin tener que ser igual a los demás.

📅 Fecha: 16 / 09

⏰ Hora: 20:00 hrs

⏳ Duración: 45 minutos

💻 Modalidad: Online por Google Meet

🔗 Link: meet.google.com/bmu-zihi-ecv

No necesitas materiales. Solo busca un lugar cómodo donde puedas sentarte y regalarte estos minutos.

Este encuentro forma parte del camino de Comunidad SJ, un espacio donde distintas historias, ritmos y formas de ser pueden encontrarse sin perder su individualidad.

✨ Frase ancla:

“Puedo pertenecer y seguir siendo yo.”