🧘🏻‍♀️ MEDITACIÓN: DAR Y RECIBIR EN EQUILIBRIO

Durante este mes hemos recorrido un proceso profundo.

Abrirte a recibir… empezar a mirar distinto… reconocer y soltar creencias que no eran tuyas.

Y ahora… llegamos a algo esencial:

cómo te estás relacionando con dar y recibir en tu vida. Porque muchas veces el problema no es que falte algo… es que el intercambio está desordenado.

Das mucho… te sobrecargas… te exiges… O te cuesta recibir… te tensas… sientes que debes devolver… O simplemente te cierras… para no exponerte. Y sin darte cuenta… eso influye en cómo vives, en cómo te relacionas y en lo que permites que entre en tu vida.

En la Comunidad SJ, estos espacios existen para algo muy claro:

ayudarte a mirar hacia adentro con más conciencia, comprender lo que estás sosteniendo y empezar a ordenarlo desde un lugar más equilibrado.

Porque cuando te ordenas por dentro… todo empieza a fluir distinto.

Y cuando esto se trabaja en comunidad, se potencia 💛

Se genera una energía que acompaña, sostiene y amplifica el proceso de cada persona.

 ¿Qué haremos en esta experiencia?

• Comprender cómo funciona el intercambio en tu vida

• Identificar si estás dando de más, recibiendo con tensión o cerrándote

• Observar desde dónde te relacionas con el dar y recibir

• Ajustar suavemente ese equilibrio interno

• Y vivir una meditación guiada para integrar este orden

🌱 Esta actividad es para ti si:

• sientes que te sobrecargas constantemente

• te cuesta poner límites o decir que no

• te incomoda recibir o pedir

• sientes que das mucho y no siempre se equilibra

• quieres empezar a relacionarte con más calma y claridad

🗓️ Jueves 28may

🕙 20:00 – 20:30 (Chile | America/Santiago)

💻 Online

⏳ Duración: 30min

🔑 Lo que quiero que te lleves de esta experiencia:

no más exigencia… sino más orden interno.

Porque cuando dejas de perderte en lo que das… y te permites recibir sin tensión… empiezas a vivir de una forma más liviana, más consciente y más equilibrada.

✨ Frase ancla del mes:

“Puedo dar y recibir en equilibrio, sin perderme en el proceso.”

Te espero con mucho cariño para cerrar este ciclo 🌿✨

Susana Jiménez