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Deseo Propio
✨ Recordar qué quieres tú 🌿💛
Hay una pregunta que parece sencilla y que a veces cuesta muchísimo responder:
“¿Qué quiero?”
No qué conviene.
No qué esperan de ti.
No qué sería más responsable, más aceptado o más fácil de explicar.
¿Qué quieres tú?
Después de mucho tiempo adaptándote, cumpliendo responsabilidades o intentando hacer lo correcto, el deseo propio puede quedar muy bajito.
Tan bajito que cuando tienes libertad para elegir, ya no sabes qué hacer con ella.
🌿 El deseo se pierde cuando todo se transforma en obligación
Puede ocurrir que hayas organizado tu vida alrededor de muchos “debería”.
Debería aceptar.
Debería aprovechar.
Debería estar agradecida(o).
Debería querer esto porque es una buena oportunidad.
Y quizás todo eso tiene sentido.
Pero una vida construida únicamente desde lo correcto puede comenzar a sentirse seca por dentro.
El deseo no siempre es razonable.
A veces solo dice:
“quiero más calma.”
“quiero crear.”
“quiero conocer gente nueva.”
“quiero dejar esto.”
“quiero probar.”
No significa que debas obedecer cada deseo.
Pero escucharlo te permite conocerte.
🌼 Querer algo no te obliga a hacerlo
Esto puede darte mucha libertad.
Puedes reconocer:
“Quiero cambiar de trabajo.”
Sin renunciar mañana.
Puedes admitir:
“Me gustaría estar sola(o) un tiempo.”
Sin tomar todavía una decisión definitiva.
Primero escucha.
Después evalúa.
El deseo es información, no una orden.
🧘 Práctica: “Diez veces quiero” (5 minutos)
Toma una hoja y escribe diez veces:
“Quiero…”
Completa cada frase rápidamente.
No pienses demasiado.
Pueden aparecer cosas importantes o muy simples:
quiero dormir,
quiero viajar,
quiero aprender algo,
quiero menos ruido,
quiero volver a pintar.
Después mira la lista.
¿Qué deseo se repite de distintas formas?
¿Qué pequeño gesto podría darle espacio esta semana?
💚 Tip opcional
El deseo tiene mucho que ver con vitalidad y movimiento.
Pon una canción que te guste y mueve el cuerpo durante dos minutos sin pensar en cómo se ve.
Después quédate quieta(o) y pregunta:
“¿Hacia dónde siento ganas de mover mi vida?”
No busques una respuesta solemne.
Tal vez aparezca una imagen, una palabra o simplemente una sensación.
Déjala existir.
💛 Cierre
Quizás llevas mucho tiempo preguntándote qué necesitan los demás.
Hoy agrega otra pregunta.
“¿Y yo qué quiero?”
No necesitas responderla perfectamente.
Solo volver a escuchar.
✨ Frase del día
“Mi deseo también merece un lugar dentro de las decisiones de mi vida.”